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RUMORES.PT

Maria Botelho Moniz revela receita de quadrados de manteiga de amendoim: fáceis e irresistíveis

por Lara Fontes
Outubro 15, 2026
Receitas dos Famosos
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Maria Botelho Moniz

Maria Botelho Moniz

Maria Botelho Moniz partilhou uma sugestão doce e fácil de preparar que promete conquistar os fãs de manteiga de amendoim.

A apresentadora partilhou no Instagram uma receita de quadrados de manteiga de amendoim, uma opção para servir depois do almoço. A preparação reúne uma base de aveia, um recheio de manteiga de amendoim e uma cobertura de chocolate, sendo finalizada com sal marinho.

Ingredientes para os quadrados de manteiga de amendoim

Para a base:

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  • 🌾 200 g de aveia
  • 🥜 200 g de manteiga de amendoim
  • 🍯 100 ml de maple syrup
  • 🧂 1 colher de chá de sal
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Para o recheio:

  • 🥜 280 g de manteiga de amendoim
  • 🍯 150 ml de maple syrup
  • 🥥 55 g de óleo de coco

Para a cobertura:

  • 🍫 200 g de chocolate
  • 🥜 50 g de manteiga de amendoim
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Para finalizar:

  • 🧂 Sal marinho a gosto

Como preparar os quadrados de manteiga de amendoim

Comece por triturar a aveia, a manteiga de amendoim, o maple syrup e o sal até obter a base. Se não tiver manteiga de amendoim, pode triturar amendoins até formar uma pasta. Coloque a mistura numa forma e leve ao frigorífico.

Entretanto, prepare o recheio. Junte a manteiga de amendoim, o maple syrup e o óleo de coco e derreta os ingredientes em banho-maria. Quando a base estiver fria, espalhe o recheio por cima.

Para a cobertura, derreta o chocolate com a manteiga de amendoim, também em banho-maria. Distribua a mistura sobre o recheio e leve novamente ao frigorífico.

Quando estiver frio, finalize com sal marinho.

A publicação original de Maria Botelho Moniz inclui ainda um vídeo com a preparação da receita:

Ver esta publicação no Instagram

Uma publicação partilhada por Maria Botelho Moniz (@mariabotelhomoniz)

Tags: maria botelho monizquadrados de manteigareceita

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