A apresentadora e atriz da SIC teve um momento de inspiração…
Luciana Abreu, conhecida pela sua versatilidade artística e pela sua dedicação à família, partilhou recentemente um momento de introspeção e superação nas redes sociais. Num vídeo onde se mostra a treinar uma arte marcial, a atriz e apresentadora abriu o coração sobre os desafios que tem enfrentado e as lições que tem aprendido ao longo do caminho.
“Antes vivia de medo, agora vivo de coragem”, confessou Luciana na legenda do vídeo, revelando que a preparação para um filme em que está a trabalhar tem sido uma oportunidade para enfrentar os medos que a têm acompanhado desde a infância. Esta jornada de autoconhecimento e superação é ainda mais significativa para Luciana, tendo em conta o seu papel como mãe de quatro meninas, que a levou a sentir limitações no passado.
“A preparação do filme que estou a gravar tem-me ensinado a superar medos que carrego desde pequenina”, partilhou a artista. “O facto de também ser mãe de quatro meninas, sempre me limitou a não voar o quanto gostaria, com medo de não as conseguir proteger dos fatores externos que aparecem sempre quando menos esperamos.”
No entanto, Luciana encontrou na prática de artes marciais não apenas uma forma de defesa física, mas também um meio para ganhar confiança e superar-se. Agradeceu ao seu treinador, o Mestre Reyes, por ser uma fonte de inspiração e por ajudá-la neste processo de crescimento pessoal.
Por fim, Luciana Abreu deixou uma reflexão inspiradora aos seus seguidores, sugerindo que considerem a prática de artes marciais para os seus filhos como uma forma de aprenderem a defender-se e a cultivarem valores fundamentais. “Por vezes, procuramos atividades para os nossos filhos como futebol, voleibol, natação… porque não uma arte marcial?”, questionou. “Uma arte marcial ajuda principalmente na auto defesa e só em última instância é que serve como resposta a um ataque que não conseguimos, de maneira nenhuma, evitar. Aprendem-se os valores universais, como o respeito, o amor, o conhecimento, a sabedoria, a liberdade: a base da vida.”
Com esta partilha sincera e inspiradora, Luciana Abreu mostra mais uma vez a sua determinação em enfrentar desafios e a sua vontade de transmitir ensinamentos valiosos a todos aqueles que a seguem.
