Atriz partilha transformação física e rotina de treino inspirada na mãe nas redes sociais
Sara Norte, atriz portuguesa conhecida por várias participações televisivas surpreendeu os seguidores ao revelar na sua conta de Instagram que perdeu cerca de 15 kg no final do ano passado. A artista explicou que a conquista exigiu “muito sacrifício”, mas contou com a ajuda profissional da Joana Andrade, do centro de treino Aqua Fitness e do serviço de nutrição Marmitando Portugal. Recorde que a atriz recentemente viveu uma experiencia de sonho (Descubra tudo aqui).
A atriz explicou que, durante o processo de emagrecimento, pensou várias vezes em desistir, mas manteve-se focada num objetivo muito pessoal: interpretar um papel inspirado na sua mãe. “Tive um objetivo muito forte: ter um papel inspirado na minha mãe”, afirmou Sara Norte, sublinhando que a dedicação valeu a pena. As filmagens terminaram no final de dezembro, e desde então a atriz começou a treinar de forma pontual.
Com a chegada do projeto “Corpixo Verão 2026”, Sara Norte revelou que o foco atual é tonificar a musculatura já existente, sem necessidade de perder mais peso. A atriz escreveu com bom humor: “ao menos já não tenho que perder peso 😎”. Apesar de algumas pessoas acharem que tem uma rotina quase “robotizada”, Sara explicou que mantém a sua naturalidade e que a idade lhe trouxe ainda mais assertividade: “já não tinha antes, mas acho que os 40 vieram mostrar-me que não os tenho mesmo que fazer”.
Além da transformação física, a atriz partilhou momentos da sua rotina, como passeios pelo paredão, evidenciando o equilíbrio entre treino, lazer e bem-estar. A publicação gerou dezenas de comentários de apoio e admiração por parte dos fãs, que elogiaram a disciplina e a determinação de Sara Norte.
A preparação para o verão 2026 promete manter os seguidores atentos à evolução da artista, que continua a inspirar muitos com a sua disciplina, força de vontade e autenticidade.
Veja a seguir a publicação:
