Jéssica Galhofas Fala Sobre Transformação Física e Bem-Estar no Instagram
Jéssica Galhofas, ex-concorrente do “Big Brother 2023”, utilizou a sua conta no Instagram para partilhar uma reflexão profunda sobre a sua transformação física e o impacto na sua vida.
No vídeo, que mostra o seu crescimento e evolução pessoal, Jéssica aborda temas sensíveis relacionados com a autoestima, depressão e a busca pela plenitude.
Na legenda do vídeo, Jéssica começa por recordar a sua infância e juventude, mencionando a luta interna com a sua imagem corporal. “Existiu uma vida antes, da Jéssica pequenina, que foi crescendo e, aos poucos, vendo o corpo a não ser aquele que ela queria, que entrou em depressão – acho que não era bem depressão, mas algo que rondava esse estado destituído de confiança, autoestima e tristeza interior”, escreveu Jéssica, refletindo sobre os desafios enfrentados ao longo dos anos.
A Busca pela Felicidade Interior
Jéssica partilhou ainda como a idade e as mudanças no corpo a faziam sentir-se incapaz de acompanhar a mente. “Pensava eu que a idade acelerava e que o meu corpo não estava capaz de acompanhar a mente. A única solução para me sentir bem comigo mesma, era a entrega profissional. Sou uma pessoa mais feliz com os outros porque estou bem comigo, com o meu corpo”, afirmou, sublinhando a importância de cuidar do seu bem-estar pessoal e emocional.
A Plenitude como Objetivo de Vida
A ex-concorrente do “Big Brother 2023” também refletiu sobre o significado da plenitude. “Agora entendo que a minha forma de estar no Mundo só faria sentido se fosse plena… Isso implicaria plenitude enquanto mulher, mãe, filha, irmã, amiga, profissional, não necessariamente por esta ordem, porque nada pode ser descurado, quando o objetivo é… a plenitude!”, acrescentou Jéssica, destacando que a sua busca pela felicidade e autoaceitação envolve todas as facetas da sua vida.
Reações e Apoio dos Seguidores
Os seguidores de Jéssica Galhofas reagiram com grande apoio e empatia às suas palavras. Comentários de incentivo e partilhas de histórias semelhantes inundaram a publicação, mostrando que a sua mensagem ressoou profundamente com muitas pessoas que enfrentam desafios semelhantes.
A publicação de Jéssica Galhofas no Instagram não só destaca a sua jornada pessoal de transformação física e emocional, como também inspira muitos a abraçar a plenitude em todas as áreas das suas vidas. Com uma mensagem de força e autenticidade, Jéssica continua a cativar e motivar os seus seguidores, provando que a verdadeira felicidade começa com a aceitação e o amor própria.
