Receita de waffles sem glúten da actriz Helena Costa passou todos os testes e surpreendeu
A actriz Helena Costa é bem conhecida pelo seu estilo de vida saudável, recheado por vários exemplos que recomendamos que siga e que muito fazem jus à sua ótima forma física que deixa qualquer um cheio de dores de cotovelo.
O facto de ter uma alimentação saudável não significa que, Helena Costa, não seja extraordinariamente criativa nas suas receitas e muito menos que as mesmas não sejam saborosas a ponto de lamber os dedos.
Ao percorrermos o perfil de Instagram da actriz perdemos a cabeça com a sua receita de waffles sem glúten que nos piscaram o olho num ápice e nos levou de imediato para a cozinha por forma a recriarmos a saudável receita.
A receita de waffles sem glúten é super simples de recriar e a equipa do Rumores recomenda como refeição leve para qualquer momento do dia e para fazer sozinho ou com a ajuda das crianças.
Nada como rever a receita partilhada por Helena Costa, assim como seguir o passo a passo demonstrado no vídeo partilhado: ” O prometido 🙌🏼🧇
Para fazer estes waffles de 4 ingredientes sem glúten, sem lactose e com + de 30g de proteína, começa por esmagar 1 banana, juntar 2 ovos, uma scoop de proteína vegetal e 2 colheres de chocolate em pó!
Mistura bem, cozinha os waffles e no fim junta o que mais gostares , por exemplo uma bola de gelado, morangos, chocolate ou caramelo ! Eu confesso que gosto muito de chocolate e morangos! .
Para as crianças substitui-se a proteína em pó por aveia ☺️ Bom proveito!! 🍓🧇🥚🍫🍯 Guarda a receita para fazeres no fim de semana com os mais pequenos! É um programa muito giro 😍 ah a máquina mandei vir de um dia para o outro pela internet :)”
O mundo das receitas é uma mundo que nos preenche na nossa redação e como tal todos os dias procuramos as melhores receitas dos famosos portugueses e não só. Dê uma vista de olhos em mais receitas de sonho aqui!