Andreia Rodrigues foi simpática e ensinou as fãs a conquistarem uns glúteos perfeitos
A apresentadora da SIC e companheira de vida de Daniel Oliveira tem um físico de sonho e que muitas das suas seguidoras e até mesmo inimigas invejam…
Andreia Rodrigues é uma mulher justa e simpática com todos e como tal ensinou o seu segredo para a conquista de um rabinho perfeito e umas pernas de sonho… para tal basta ver e replicar os ensinamentos do vídeo em baixo:
“Perna e Glúteos!!! Só 15min! Nunca é tarde para começar ou recomeçar, para quem treina é continuar! ?
Esta é uma das sequências que faço quando não vou ao ginásio ou à academia.
Treino:
? 3 exercícios (tudo explicado no reel)
?1 minuto de descanso entre cada exercício
? 3 voltas
Bons treinos!!! E bom fim de semana!!!”
