Antigo instrutor militar trocou a disciplina do exército pelo mundo do fitness e bem-estar
Paulo Marques ficou na memória dos telespectadores como um dos instrutores mais exigentes e disciplinadores das primeiras edições da “1ª Companhia”, reality show de treino militar da TVI. A postura firme, a voz de comando e a rigidez nas provas físicas tornaram-no uma figura marcante do formato. No entanto, nesta nova temporada, a sua presença tem sido mais discreta, surgindo apenas em momentos específicos, sobretudo nas aulas de Defesa Pessoal.
Fora das câmaras, a vida do antigo militar deu uma reviravolta significativa. Depois de uma carreira ligada às forças armadas — onde foi tenente da tropa paraquedista do Exército Português entre 1995 e 2005 —, Paulo Marques decidiu seguir um caminho diferente, mas que continua a exigir disciplina, resistência e foco físico. A transição não foi imediata, mas acabou por refletir uma paixão antiga: o treino do corpo e a promoção de um estilo de vida saudável.
Segundo a TV7 Dias, atualmente, Paulo Marques trabalha como personal trainer, dedicando-se ao acompanhamento individualizado de clientes que procuram melhorar a forma física, perder peso ou ganhar massa muscular. A experiência militar acabou por ser uma mais-valia, já que transportou para o treino civil os valores de rigor, método e superação pessoal que marcaram o seu percurso no exército. O antigo instrutor mantém, assim, o papel de motivador e orientador, agora longe do ambiente castrense.
Esta nova fase mostra um lado diferente do rosto conhecido da televisão, provando que é possível reinventar-se depois de uma carreira exigente como a militar. Para os fãs da “1ª Companhia”, a curiosidade mantém-se: longe das formaturas e das ordens em voz alta, Paulo Marques continua a inspirar — desta vez, dentro dos ginásios e no universo do fitness.
