A atriz Noémia Costa, de 61 anos, revelou no programa Estamos em Casa, da SIC, que perdeu 15 quilos após se submeter a uma cirurgia metabólica, explicando as razões que a levaram a tomar esta decisão…
A intérprete esteve recentemente no Brasil, integrando o elenco da novela Travessia, da Globo, e foi durante esta experiência que começou a refletir sobre a sua saúde e bem-estar.
“Fiz esta cirurgia essencialmente porque estava no ‘red line’ de tudo: colesterol, hipertensão, foi tudo assim… No Brasil, senti-me muito mal, mas lá aprendi a gostar de mim, porque eles lá têm um ‘mindset’ muito diferente do nosso, elas principalmente”, afirmou Noémia Costa, em conversa com Andreia Rodrigues.
Ao regressar a Portugal, decidiu avançar com a cirurgia metabólica, que trouxe melhorias significativas à sua saúde. “Deixei de ser hipertensa, deixei de ter colesterol elevado, deixei de ter fígado gordo. É uma cirurgia de longevidade e só me trouxe saúde e bem-estar”, explicou.
A atriz refletiu ainda sobre anos de dedicação aos outros em detrimento de si própria. “Durante um longo período de anos, esqueci-me de mim, e não tem nada a ver com vitimização. Estive sempre na fila da frente para toda a gente. Não me arrependo de nada, voltaria a fazê-lo e estou disposta a isso diariamente, então pela minha filha e pelo meu neto, sem dúvida alguma.”
Noémia Costa reforçou que cuidar de si mesma foi essencial para poder ajudar melhor aqueles que ama. “Não se pode não gostar de nós mesmos e passar por cima da nossa vida só para estar disponível para os outros. Houve aqui uma introspeção, poder ver o que poderia fazer por mim para poder ajudar ainda mais os que eu amo e as outras pessoas também. Foi uma questão de saúde… Tinha de ir ao Brasil e encontrar-me por lá.”
O testemunho da atriz evidencia não só a importância de priorizar a própria saúde, mas também como esta decisão trouxe equilíbrio físico e emocional à sua vida.
