A apresentadora da TVI, mãe há três meses, partilha a sua experiência com a maternidade e o impacto emocional e físico do pós-parto…
Mafalda Castro, uma das apresentadoras mais conhecidas da televisão portuguesa, deu as boas-vindas ao seu primeiro filho, o pequeno Manel, há três meses.
Apesar de estar completamente encantada com o novo papel de mãe, a estrela da TVI admitiu, em entrevista à revista Nova Gente, que os primeiros meses de maternidade foram tudo menos fáceis.
Mafalda partilhou as suas dificuldades físicas e emocionais no pós-parto, sublinhando a importância de se falar também dos desafios menos visíveis da maternidade.
Durante a conversa, Mafalda abordou a realidade menos glamorosa do pós-parto.
“Pouco se fala da parte menos bonita, das dificuldades, sejam elas físicas ou psicológicas”, afirmou a apresentadora, destacando que, embora esteja agora mais equilibrada, o início foi particularmente desafiante.
“Cada dia fica um bocadinho melhor. Ou seja, é difícil, há dias mais difíceis do que outros, mas cada dia que passa é um bocadinho melhor”, confidenciou, referindo-se ao processo de adaptação à nova vida como mãe.
Mafalda também abordou o impacto que a maternidade teve na sua individualidade, revelando que, no início, parecia impossível conciliar tudo.
“No princípio, é muito difícil, não só emocionalmente, mas fisicamente. Parece que nunca vamos conseguir conciliar tudo e manter a nossa individualidade. O tempo vai-nos mostrando o contrário”, afirmou, embora admitisse que ainda não está totalmente recuperada.
“Ainda passou muito pouco tempo desde o nascimento do Manel”, acrescentou, mostrando que a adaptação à nova rotina é um processo gradual.
A apresentadora também abordou um tema sensível: a depressão pós-parto. Mafalda admitiu ter tido receio de passar por uma depressão, sobretudo devido às alterações hormonais e ao impacto emocional dos primeiros dias.
“Tive medo, porque os primeiros dias a seguir ao parto, as adaptações a todos os níveis, juntamente com as hormonas desreguladas, acho que te levam um bocadinho para esse sítio de baby blues”, confessou.
Embora tenha sentido que o seu estado emocional não atingiu os níveis de uma depressão pós-parto, Mafalda não escondeu que foi um período “duro” de lidar.
Além das questões emocionais, Mafalda revelou ter enfrentado complicações físicas no pós-parto, que dificultaram ainda mais a sua recuperação.
“O meu pós-parto não foi fácil, porque tive algumas complicações no parto”, admitiu. Apesar dos desafios, a apresentadora destacou o apoio do namorado, Rui Simões, durante este período difícil. “Há uma altura em que tens medo, mas acho que conseguimos ultrapassar isso, eu e o Rui, juntos”, afirmou Mafalda, destacando a importância do apoio emocional durante a fase de adaptação à maternidade.
A experiência de Mafalda Castro reflete a realidade de muitas mães, que enfrentam não apenas os desafios emocionais, mas também as dificuldades físicas e as expectativas da sociedade sobre a maternidade perfeita.
A sua partilha sincera é um lembrete de que a maternidade é um processo de aprendizagem constante e que o apoio é fundamental para superar os momentos mais complicados.
