João Manzarra recusa medicação, em favor de abordagens naturais
João Manzarra, apresentador da SIC, revelou recentemente que foi diagnosticado com défice de atenção há cerca de um ano. Apesar do diagnóstico, Manzarra decidiu afastar-se da medicação prescrita para o distúrbio após uma experiência inicial que não o deixou satisfeito. Em conversa com Inês Lopes Gonçalves, no podcast “Não Mandas em Mim”, o apresentador partilhou os motivos que o levaram a optar por alternativas naturais para lidar com a condição.
“Decidi não tomar medicação. Experimentei e senti-me não tão… cá. Senti-me muito amarrado, senti-me pouco criativo”, confessou Manzarra, referindo que, embora o medicamento o ajudasse a focar-se, acabava por limitar a sua espontaneidade e criatividade, elementos fundamentais para o seu trabalho em televisão.
Durante a entrevista, Manzarra explicou que a única vez que usou a medicação para fins profissionais não foi uma experiência positiva. “Utilizei uma vez profissionalmente e não correu muito bem. Fiquei mais focado, mas…”, deixou em aberto, sugerindo que a medicação afetou negativamente a sua performance.
Em vez de recorrer aos medicamentos, João Manzarra encontrou outras formas de gerir os sintomas do défice de atenção. “Faço coisas que me vão prender muito a atenção e me fazem relaxar muito a mente: natação, caminhadas, desligar o telefone. Isso faz-me bem”, revelou o apresentador, destacando a importância das atividades físicas e do afastamento temporário das tecnologias para manter o equilíbrio mental.
Manzarra também exemplificou como a medicação poderia interferir com o seu trabalho, mencionando a apresentação do programa “Vale Tudo”. “Para apresentar, sei lá, um Vale Tudo, era impensável tomar alguma coisa. Poderá tirar-me alguma fisicalidade, algum ritmo no corpo”, explicou, enfatizando a necessidade de estar no seu estado mais natural e energético para conduzir programas ao vivo.
A decisão de João Manzarra reflete uma abordagem consciente e personalizada ao seu diagnóstico, preferindo técnicas de bem-estar que preservem a sua autenticidade e capacidade criativa, essenciais para a sua carreira televisiva.
