A jovem revelou que precisou de procurar ajuda profissional e deixou uma mensagem sobre saúde mental e prevenção do suicídio
Após a morte de Maycon, a ex-namorada decidiu falar publicamente sobre saúde mental e prevenção do suicídio. Num vídeo partilhado nas redes sociais, a jovem explicou que setembro, enquanto mês dedicado à sensibilização para este tema, a levou a abordar uma realidade que conhece de perto.
“Setembro é o mês da prevenção do suicídio e, este ano, senti que não podia deixar passar esta data sem falar sobre isto”, começou por explicar. A jovem admitiu que não é um assunto fácil para si e recordou uma das fases mais complicadas que atravessou, durante a qual sentiu necessidade de procurar ajuda.
A ex-companheira de Maycon destacou a importância de falar sobre saúde mental para que mais pessoas se sintam capazes de reconhecer que precisam de apoio. “Eu própria já passei por uma das fases mais difíceis da minha vida e precisei de pedir ajuda. E hoje consigo dizer que estou melhor”, revelou, sublinhando também que pedir ajuda não deve ser encarado como um sinal de fraqueza.
No final da publicação, deixou ainda um apelo para que a prevenção não se limite a uma determinada época do ano. “Falar pode salvar vidas”, afirmou, acrescentando que setembro deve servir não apenas para recordar quem se perdeu, mas também para aumentar a atenção e o cuidado com quem continua a enfrentar momentos difíceis.
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♬ som original – Raquel Coelho
