Catarina Furtado usou as redes sociais para deixar uma mensagem forte sobre a perimenopausa e a menopausa, defendendo que estes temas devem ser tratados com naturalidade e informação…
A comunicadora, de 53 anos, começou por desafiar o silêncio em torno do assunto:
“Vamos parar de achar que a perimenopausa (climatério) e a menopausa são um tabu!”
Presente no evento Selfcare Market & Summit, Catarina destacou que esta fase da vida feminina deve ser encarada de forma positiva:
“É uma fase da vida que a mulher atravessa no seu auge! Tem de ser encarada com a abordagem certa, com normalidade e sobretudo com a informação adequada.”
A apresentadora alertou ainda para a importância da prevenção, sublinhando que o cuidado deve começar cedo:
“A partir dos 35 anos, as mulheres têm de começar a fazer a prevenção, a preparação para chegarem a essa altura das suas vidas em pleno.”
Além disso, incentivou as mulheres a procurarem respostas médicas completas e a não aceitarem soluções superficiais:
“Não se contentem com respostas que vos possam receitar, por exemplo, antidepressivos. Peçam para fazer análises e avaliar as vossas hormonas.”
Catarina Furtado reforçou que, com acompanhamento adequado, esta fase pode ser vivida de forma equilibrada e até empoderadora, deixando uma mensagem final de motivação: cuidar da saúde hormonal é essencial para garantir qualidade de vida em qualquer idade.
