A atriz Bárbara Norton de Matos, de 45 anos, voltou a surpreender os seus seguidores ao partilhar um desabafo honesto sobre os desafios que enfrenta com a Tensão Pré-Menstrual (TPM)…
Através das redes sociais, a atriz revelou que esta fase do ciclo menstrual afeta significativamente o seu humor e comportamento, destacando como é importante falar abertamente sobre este tema que afeta tantas mulheres.
Com a sua habitual descontração, Bárbara explicou que a TPM a deixa extremamente sensível, com as emoções à flor da pele. “Estou cheia de TPM por todo o lado. Parece que estou sempre… sentem o mesmo? Eu fico insuportável. Há pessoas que sofrem mais do que outras, mas eu sofro imenso”, começou por dizer. O desabafo gerou uma onda de identificação, com muitas mulheres a comentarem a publicação, partilhando experiências semelhantes.
Entre conselhos e reflexões, Bárbara deixou ainda uma dica aos homens que convivem com mulheres que enfrentam os desafios da TPM. “Maridos, namorados que estejam aí em casa, têm de ter mesmo compreensão com esta coisa da TPM nas mulheres. É uma cena que não vão compreender, mas ajuda bastante ter uma aplicação”, sugeriu a atriz, referindo que apps para acompanhar o ciclo menstrual podem ser ferramentas úteis para promover empatia e evitar mal-entendidos.
Bárbara também recordou com humor a forma como a TPM influenciou o seu antigo casamento com Ricardo Areias, com quem tem uma filha de oito anos, Flor. “Quando era casada com o Ricardo, quase todos os meses, nesta altura, queria divorciar-me. Não era boa da cabeça… Parecia maluca! Foram cinco anos em que ele esteve a aturar-me em que todos os meses… ‘Não sei se este é o caminho certo’. Era uma semana antes, depois ficava ótima”, partilhou entre risos, mostrando como o humor pode ser uma poderosa ferramenta para abordar um tema tão sensível.
Recorde-se que Bárbara e Ricardo Areias estiveram juntos durante cinco anos e casaram-se em 2017. O casamento, no entanto, terminou em 2018. Apesar das dificuldades, a atriz mantém uma postura leve e positiva sobre os desafios do passado, reforçando a importância da comunicação e da compreensão, tanto no contexto familiar como nas relações amorosas.
A honestidade de Bárbara Norton de Matos sobre um tema tão comum, mas muitas vezes pouco discutido, é um lembrete para normalizar conversas sobre saúde emocional e física feminina. A atriz destacou a importância de criar um ambiente de apoio e compreensão, ajudando a quebrar tabus e a promover maior empatia em todas as relações.
