Cláudio Ramos colocou objetivos muito altos para 2023 e está derreado, mas a conseguir cumprir tudo.
Desenhar novos objetivos e rotinas é fácil, difícil é cumprir.
O apresentador da TVI não foi brando, pelo contraio, bem exigente com os objetivos definidos e até agora está a conseguir cumprir todos, mas inevitavelmente está derreado e primeira que adapte o corpo à nova rotina vai ser complicado.
Cláudio Ramos desabafou em tom de sucesso mas exausto:
“… Não sei vocês mas eu meti na cabeça cumprir as resoluções de ano novo à risca e delas fazem parte, além do trabalho que muito me apaixona e ocupa, acordar todos os dias às seis da manhã, treinar, fazer massagens, ver cinema, teatro, estar com amigos, escrever, ler todos os dias, manter alimentação saudável, almoçar ou jantar fora pelo menos uma vez por semana, ter sempre a roupa em dia, compras de supermercado em ordem, não adiar nada de papelada, responder a mails e a todos os telefonemas, meter podcast em dia, ver séries completas, mudar algumas rotinas …
Tenho cumprido. Passou uma semana.
Estou derreado. Parece-me Julho de 2023! 🤦🏻♂️
Bom dia!”
